Fromage
MEDIUM QUESO, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines3.3g8.2% de l'énergie
Lipides20g50.0% de l'énergie
Glucides16.7g41.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
3.3g (8.2%)Lipides
20g (50.0%)Glucides
16.7g (41.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines3.3g
Lipides20.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux31%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM QUESO, MEDIUM apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 20g de lipides et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients