Fromage
LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines10.6g61.6% de l'énergie
Lipides1.3g7.6% de l'énergie
Glucides5.3g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.2g
Protéines
10.6g (61.6%)Lipides
1.3g (7.6%)Glucides
5.3g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines10.6g
Lipides1.3g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT COTTAGE CHEESE apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 1.3g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients