Fromage

JARLSBERG DIP, JARLSBERG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines10g15.8% de l'énergie
Lipides50g79.0% de l'énergie
Glucides3.3g5.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.3g
Protéines
10g (15.8%)
Lipides
50g (79.0%)
Glucides
3.3g (5.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines10.0g
Lipides50.0g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines20%
Lipides totaux77%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JARLSBERG DIP, JARLSBERG apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 50g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium