Fromage

HORSERADISH WITH SCALLION CHEESE SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories477kcal / 100g
Protéines14.1g22.2% de l'énergie
Lipides45.9g72.3% de l'énergie
Glucides3.5g5.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.5g
Protéines
14.1g (22.2%)
Lipides
45.9g (72.3%)
Glucides
3.5g (5.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories477kcal
Protéines14.1g
Lipides45.9g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines28%
Lipides totaux71%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 477 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HORSERADISH WITH SCALLION CHEESE SPREAD apporte 477 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 45.9g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium