Fromage

HERB GOAT CHEESE SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines7.1g20.1% de l'énergie
Lipides24.7g70.0% de l'énergie
Glucides3.5g9.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
7.1g (20.1%)
Lipides
24.7g (70.0%)
Glucides
3.5g (9.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines7.1g
Lipides24.7g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux38%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HERB GOAT CHEESE SPREAD apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 24.7g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin AVitamin C