Fromage
GRATED PARMESAN CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines39.3g55.0% de l'énergie
Lipides28.6g40.0% de l'énergie
Glucides3.6g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.5g
Protéines
39.3g (55.0%)Lipides
28.6g (40.0%)Glucides
3.6g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines39.3g
Lipides28.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines79%
Lipides totaux44%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRATED PARMESAN CHEESE apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 39.3g de protéines, 28.6g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients