Fromage

GOURMET SPREADABLE CHEESE, PEPPERCORN & PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines4.3g11.0% de l'énergie
Lipides30.4g77.9% de l'énergie
Glucides4.3g11.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
4.3g (11.0%)
Lipides
30.4g (77.9%)
Glucides
4.3g (11.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines4.3g
Lipides30.4g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines9%
Lipides totaux47%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET SPREADABLE CHEESE, PEPPERCORN & PARMESAN apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 30.4g de lipides et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A