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GOAT CHEESES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g30.0% de l'énergie
Lipides10.7g30.0% de l'énergie
Glucides14.3g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
10.7g (30.0%)
Lipides
10.7g (30.0%)
Glucides
14.3g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GOAT CHEESES indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 10.7g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium