Fromage

GOAT CHEESE, GOAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines25g38.9% de l'énergie
Lipides35.7g55.5% de l'énergie
Glucides3.6g5.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.3g
Protéines
25g (38.9%)
Lipides
35.7g (55.5%)
Glucides
3.6g (5.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines25.0g
Lipides35.7g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines50%
Lipides totaux55%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE, GOAT apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 35.7g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A