Fromage
GOAT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines17.9g33.4% de l'énergie
Lipides21.4g39.9% de l'énergie
Glucides14.3g26.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
17.9g (33.4%)Lipides
21.4g (39.9%)Glucides
14.3g (26.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines17.9g
Lipides21.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines36%
Lipides totaux33%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOAT CHEESE contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 21.4g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients