Fromage
GARLIC & HERBS SPREADABLE GOAT CHEESE, GARLIC & HERBS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines10.7g37.4% de l'énergie
Lipides14.3g50.0% de l'énergie
Glucides3.6g12.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
10.7g (37.4%)Lipides
14.3g (50.0%)Glucides
3.6g (12.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC & HERBS SPREADABLE GOAT CHEESE, GARLIC & HERBS contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 14.3g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients