Fromage
FRESH CRUMBLING CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines21.4g46.1% de l'énergie
Lipides21.4g46.1% de l'énergie
Glucides3.6g7.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.4g
Protéines
21.4g (46.1%)Lipides
21.4g (46.1%)Glucides
3.6g (7.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines21.4g
Lipides21.4g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines43%
Lipides totaux33%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRESH CRUMBLING CHEESE contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 21.4g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients