Fromage
CREAM CHEESE SPREAD AND BLUEBERRIES, BLUEBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines6.7g14.3% de l'énergie
Lipides20g42.8% de l'énergie
Glucides20g42.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
6.7g (14.3%)Lipides
20g (42.8%)Glucides
20g (42.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines6.7g
Lipides20.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines13%
Lipides totaux31%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAM CHEESE SPREAD AND BLUEBERRIES, BLUEBERRIES apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 20g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients