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CRANBERRY ORANGE GOAT CHEESE, CRANBERRY ORANGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines10.7g18.7% de l'énergie
Lipides14.3g25.0% de l'énergie
Glucides32.1g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
10.7g (18.7%)
Lipides
14.3g (25.0%)
Glucides
32.1g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRY ORANGE GOAT CHEESE, CRANBERRY ORANGE apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.3g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium