Fromage
COTTAGE CHEESE SMALL CURD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines11.5g60.5% de l'énergie
Lipides4g21.1% de l'énergie
Glucides3.5g18.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
11.5g (60.5%)Lipides
4g (21.1%)Glucides
3.5g (18.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines11.5g
Lipides4.0g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE SMALL CURD indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 4g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients