Fromage
COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines12.4g70.1% de l'énergie
Lipides1.8g10.2% de l'énergie
Glucides3.5g19.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
12.4g (70.1%)Lipides
1.8g (10.2%)Glucides
3.5g (19.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines12.4g
Lipides1.8g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE indiquent 80 calories pour 100g. Ce produit offre 12.4g de protéines, 1.8g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients