Fromage
COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines9.7g52.4% de l'énergie
Lipides4.4g23.8% de l'énergie
Glucides4.4g23.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.5g
Protéines
9.7g (52.4%)Lipides
4.4g (23.8%)Glucides
4.4g (23.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines9.7g
Lipides4.4g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE indiquent 88 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 4.4g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients