Fromage
COTIJA QUESO MOLIDO PART-SKIM MILK CHEESE, COTIJA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines28.6g57.2% de l'énergie
Lipides21.4g42.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
28.6g (57.2%)Lipides
21.4g (42.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines28.6g
Lipides21.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines57%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COTIJA QUESO MOLIDO PART-SKIM MILK CHEESE, COTIJA apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 21.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients