Fromage
CHEESE SPREAD SMOKED GOUDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines10g25.0% de l'énergie
Lipides30g75.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
10g (25.0%)Lipides
30g (75.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines10.0g
Lipides30.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux46%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE SPREAD SMOKED GOUDA contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 30g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients