Fromage
CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines19g39.9% de l'énergie
Lipides14.3g30.0% de l'énergie
Glucides14.3g30.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.6g
Protéines
19g (39.9%)Lipides
14.3g (30.0%)Glucides
14.3g (30.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines19.0g
Lipides14.3g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines38%
Lipides totaux22%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 14.3g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients