Fromage

BLUEBERRY CULTURED CRME, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines3.5g11.0% de l'énergie
Lipides9.7g30.5% de l'énergie
Glucides18.6g58.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
3.5g (11.0%)
Lipides
9.7g (30.5%)
Glucides
18.6g (58.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines3.5g
Lipides9.7g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY CULTURED CRME, BLUEBERRY apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 9.7g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium