Fromage

BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines17.9g33.4% de l'énergie
Lipides28.6g53.4% de l'énergie
Glucides7.1g13.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.6g
Protéines
17.9g (33.4%)
Lipides
28.6g (53.4%)
Glucides
7.1g (13.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines17.9g
Lipides28.6g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines36%
Lipides totaux44%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 28.6g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium