Fromage
4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH HONEY & PEAR ADDED, HONEY & PEAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines8.7g34.4% de l'énergie
Lipides3.3g13.0% de l'énergie
Glucides13.3g52.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
8.7g (34.4%)Lipides
3.3g (13.0%)Glucides
13.3g (52.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines8.7g
Lipides3.3g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH HONEY & PEAR ADDED, HONEY & PEAR contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 3.3g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients