Fromage

4 PEPPER QUESO, 4 PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines10g37.6% de l'énergie
Lipides13.3g50.0% de l'énergie
Glucides3.3g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
10g (37.6%)
Lipides
13.3g (50.0%)
Glucides
3.3g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines10.0g
Lipides13.3g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 4 PEPPER QUESO, 4 PEPPER apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 13.3g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium