Fromage
4% COTTAGE CHEESE WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines8.2g40.0% de l'énergie
Lipides2.9g14.1% de l'énergie
Glucides9.4g45.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
8.2g (40.0%)Lipides
2.9g (14.1%)Glucides
9.4g (45.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines8.2g
Lipides2.9g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 4% COTTAGE CHEESE WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES indiquent 94 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 2.9g de lipides et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients