Fromage

2% MILK CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines17.9g45.5% de l'énergie
Lipides10.7g27.2% de l'énergie
Glucides10.7g27.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
17.9g (45.5%)
Lipides
10.7g (27.2%)
Glucides
10.7g (27.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines17.9g
Lipides10.7g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 2% MILK CHEESE indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 10.7g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A