Fromage
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories85kcal / 100g
Protéines11.1g57.8% de l'énergie
Lipides2.1g10.9% de l'énergie
Glucides6g31.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
11.1g (57.8%)Lipides
2.1g (10.9%)Glucides
6g (31.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories85kcal
Protéines11.1g
Lipides2.1g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 2.1g de graisses et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients