Fromage
100% GRATED ROMANO CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides30g33.3% de l'énergie
Glucides40g44.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)Lipides
30g (33.3%)Glucides
40g (44.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines20.0g
Lipides30.0g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines40%
Lipides totaux46%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% GRATED ROMANO CHEESE contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 30g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients