Céréales

WHOLE GRAIN ALL NATURAL TOASTED WHEAT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines10g11.1% de l'énergie
Lipides2.5g2.8% de l'énergie
Glucides77.5g86.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
10g (11.1%)
Lipides
2.5g (2.8%)
Glucides
77.5g (86.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides77.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN ALL NATURAL TOASTED WHEAT CEREAL apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.5g de lipides et 77.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium