Céréales
WAFFLE CRUNCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines6.7g7.1% de l'énergie
Lipides5g5.3% de l'énergie
Glucides83.3g87.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
6.7g (7.1%)Lipides
5g (5.3%)Glucides
83.3g (87.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines6.7g
Lipides5.0g
Glucides83.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFFLE CRUNCH contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 5g de graisses et 83.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients