Céréales

VANILLA LIGHTLY SWEETENED CRUNCHY RICE AND WHEAT FLAKES WITH ALMONDS, VANILLA ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines7.5g8.0% de l'énergie
Lipides3.8g4.1% de l'énergie
Glucides82.5g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
7.5g (8.0%)
Lipides
3.8g (4.1%)
Glucides
82.5g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines7.5g
Lipides3.8g
Glucides82.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA LIGHTLY SWEETENED CRUNCHY RICE AND WHEAT FLAKES WITH ALMONDS, VANILLA ALMOND apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 3.8g de lipides et 82.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C