Céréales

VANILLA GRANOLA, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines10.7g11.7% de l'énergie
Lipides16.1g17.7% de l'énergie
Glucides64.3g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
10.7g (11.7%)
Lipides
16.1g (17.7%)
Glucides
64.3g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines10.7g
Lipides16.1g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux25%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VANILLA GRANOLA, VANILLA contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 16.1g de graisses et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium