Céréales
UNCLE SAM, TOASTED WHOLE WHEAT BERRY FLAKES & FLAXSEED, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines16.4g17.3% de l'énergie
Lipides10.9g11.5% de l'énergie
Glucides67.3g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.6g
Protéines
16.4g (17.3%)Lipides
10.9g (11.5%)Glucides
67.3g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines16.4g
Lipides10.9g
Glucides67.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines33%
Lipides totaux17%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de UNCLE SAM, TOASTED WHOLE WHEAT BERRY FLAKES & FLAXSEED, ORIGINAL indiquent 382 calories pour 100g. Ce produit offre 16.4g de protéines, 10.9g de lipides et 67.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients