Céréales
TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines8.6g9.2% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides82.8g88.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.1g
Protéines
8.6g (9.2%)Lipides
1.7g (1.8%)Glucides
82.8g (88.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines8.6g
Lipides1.7g
Glucides82.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 1.7g de lipides et 82.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients