Céréales
TOASTED OATS WHOLE GRAIN OAT CEREAL, TOASTED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines12.8g13.3% de l'énergie
Lipides6.4g6.7% de l'énergie
Glucides76.9g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.1g
Protéines
12.8g (13.3%)Lipides
6.4g (6.7%)Glucides
76.9g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines12.8g
Lipides6.4g
Glucides76.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOASTED OATS WHOLE GRAIN OAT CEREAL, TOASTED OATS contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 6.4g de graisses et 76.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients