Céréales
TOASTED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories359kcal / 100g
Protéines12.8g14.1% de l'énergie
Lipides6.4g7.0% de l'énergie
Glucides71.8g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.0g
Protéines
12.8g (14.1%)Lipides
6.4g (7.0%)Glucides
71.8g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories359kcal
Protéines12.8g
Lipides6.4g
Glucides71.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED OATS apporte 359 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 6.4g de lipides et 71.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients