Céréales

TOASTED MUESLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides25g29.2% de l'énergie
Glucides46.4g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
14.3g (16.7%)
Lipides
25g (29.2%)
Glucides
46.4g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED MUESLI apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 25g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron