Céréales

TOASTED BERRY CRUMBLE WITH CRANBERRIES & WILD BLUEBERRIES NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL, TOASTED BERRY CRUMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines17.6g18.9% de l'énergie
Lipides6.9g7.4% de l'énergie
Glucides68.6g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
17.6g (18.9%)
Lipides
6.9g (7.4%)
Glucides
68.6g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines17.6g
Lipides6.9g
Glucides68.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines35%
Lipides totaux11%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED BERRY CRUMBLE WITH CRANBERRIES & WILD BLUEBERRIES NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL, TOASTED BERRY CRUMBLE apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 6.9g de lipides et 68.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium