Céréales

SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY, SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories392kcal / 100g
Protéines7.8g8.4% de l'énergie
Lipides4.9g5.3% de l'énergie
Glucides80.4g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
7.8g (8.4%)
Lipides
4.9g (5.3%)
Glucides
80.4g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories392kcal
Protéines7.8g
Lipides4.9g
Glucides80.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY, SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY apporte 392 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 4.9g de lipides et 80.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C