Céréales

SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY & NATURAL ALMOND, HONEY NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines7.3g7.9% de l'énergie
Lipides4.9g5.3% de l'énergie
Glucides80.5g86.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.7g
Protéines
7.3g (7.9%)
Lipides
4.9g (5.3%)
Glucides
80.5g (86.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines7.3g
Lipides4.9g
Glucides80.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY & NATURAL ALMOND, HONEY NUT apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 4.9g de lipides et 80.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc