Céréales

SWEETENED TOASTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY & ALMONDS, REAL HONEY & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines7.5g8.0% de l'énergie
Lipides1.3g1.4% de l'énergie
Glucides85g90.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
7.5g (8.0%)
Lipides
1.3g (1.4%)
Glucides
85g (90.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines7.5g
Lipides1.3g
Glucides85.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED TOASTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY & ALMONDS, REAL HONEY & ALMONDS apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 1.3g de lipides et 85g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C