Céréales

SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines7.4g7.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides88.9g92.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.3g
Protéines
7.4g (7.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
88.9g (92.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines7.4g
Lipides0.0g
Glucides88.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED PUFFED WHEAT CEREAL apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 0g de lipides et 88.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C