Céréales

SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CRISP CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines3.7g3.8% de l'énergie
Lipides3.7g3.8% de l'énergie
Glucides88.9g92.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.3g
Protéines
3.7g (3.8%)
Lipides
3.7g (3.8%)
Glucides
88.9g (92.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines3.7g
Lipides3.7g
Glucides88.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, CRISP CRUNCH apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 3.7g de lipides et 88.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin A