Céréales

SWEETENED CRISPY OAT CEREAL WITH REAL HONEY NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories390kcal / 100g
Protéines7.3g7.9% de l'énergie
Lipides4.9g5.3% de l'énergie
Glucides80.5g86.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.7g
Protéines
7.3g (7.9%)
Lipides
4.9g (5.3%)
Glucides
80.5g (86.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories390kcal
Protéines7.3g
Lipides4.9g
Glucides80.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED CRISPY OAT CEREAL WITH REAL HONEY NUT apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 4.9g de lipides et 80.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc