Céréales

SWEETENED CORN & OAT CEREAL, SWEETENED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines3.1g3.3% de l'énergie
Lipides4.7g4.9% de l'énergie
Glucides87.5g91.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
3.1g (3.3%)
Lipides
4.7g (4.9%)
Glucides
87.5g (91.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines3.1g
Lipides4.7g
Glucides87.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED CORN & OAT CEREAL, SWEETENED apporte 406 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 4.7g de lipides et 87.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumZinc