Céréales

STRAWBERRY & RASPBERRY GRANOLA, STRAWBERRY & RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10.9g11.4% de l'énergie
Lipides4.5g4.7% de l'énergie
Glucides80g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
10.9g (11.4%)
Lipides
4.5g (4.7%)
Glucides
80g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.9g
Lipides4.5g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STRAWBERRY & RASPBERRY GRANOLA, STRAWBERRY & RASPBERRY apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 4.5g de lipides et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C