Céréales

STRAWBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT FLAVORED CEREAL, STRAWBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines8.9g9.6% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides82.1g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
8.9g (9.6%)
Lipides
1.8g (1.9%)
Glucides
82.1g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines8.9g
Lipides1.8g
Glucides82.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STRAWBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT FLAVORED CEREAL, STRAWBERRY FROSTED SHREDDED WHEAT apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 1.8g de lipides et 82.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc