Céréales
SPARTAN, MULTIGRAIN TOASTED OATS, LIGHTLY SWEETENED, LIGHTLY SWEETENED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines6.9g7.5% de l'énergie
Lipides5.2g5.7% de l'énergie
Glucides79.3g86.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.4g
Protéines
6.9g (7.5%)Lipides
5.2g (5.7%)Glucides
79.3g (86.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines6.9g
Lipides5.2g
Glucides79.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPARTAN, MULTIGRAIN TOASTED OATS, LIGHTLY SWEETENED, LIGHTLY SWEETENED contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 5.2g de graisses et 79.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients