Céréales

SIMPLY RAISIN CEREAL, SIMPLY RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories317kcal / 100g
Protéines11.7g13.0% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides76.7g85.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.1g
Protéines
11.7g (13.0%)
Lipides
1.7g (1.9%)
Glucides
76.7g (85.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories317kcal
Protéines11.7g
Lipides1.7g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLY RAISIN CEREAL, SIMPLY RAISIN apporte 317 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 1.7g de lipides et 76.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc