Céréales

SIMPLY PURE OATS, CHIA, QUINOA & AMARANTH SUPER OATS UNSWEETENED HOT CEREAL BLEND, SIMPLY PURE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines17.5g19.2% de l'énergie
Lipides8.8g9.6% de l'énergie
Glucides65g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.3g
Protéines
17.5g (19.2%)
Lipides
8.8g (9.6%)
Glucides
65g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines17.5g
Lipides8.8g
Glucides65.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines35%
Lipides totaux14%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLY PURE OATS, CHIA, QUINOA & AMARANTH SUPER OATS UNSWEETENED HOT CEREAL BLEND, SIMPLY PURE apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.5g de protéines, 8.8g de lipides et 65g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron